《秘密人口の专属宅男》是一部80年代的动作片，由西尔维斯特·史泰龙主演。影片讲述了洛杉矶消防员约翰·斯巴达的故事，他因被诬陷纵火和谋杀而入狱。在狱中，他接受了严酷的训练，并最终逃了出来。他决心洗清自己的罪名，并找出真正的罪犯。

影片一开始，就呈现出火灾的混乱和紧张气氛。约翰·斯巴达是一位勇敢的消防员，他冒着生命危险拯救了很多人。然而，他却被诬陷纵火和谋杀，并被判处无期徒刑。在狱中，他受到了非人的待遇，但他从未放弃希望。他利用机会锻炼身体，学习格斗技巧，并最终逃了出来。

逃出监狱后，约翰·斯巴达开始调查真正的罪犯。他发现，幕后主使是一名房地产开发商，他为了牟利而纵火烧毁了一座旧建筑。约翰·斯巴达与这名开发商展开了激烈的较量，最终将他绳之以法。影片的最后，约翰·斯巴达洗清了自己的冤屈，并重新回到了消防局。