叶酸和牛奶都是我们日常饮食中常见的食物，叶酸是一种重要的维生素，对于孕妇和胎儿的健康至关重要，而牛奶则是一种营养丰富的饮品，含有丰富的蛋白质、钙和维生素D等营养成分。那么，叶酸和牛奶之间应该间隔多久吃呢？我们来了解一下叶酸的作用。叶酸是一种水溶性维生素B，对...